Psychologisch consult

This page in English

Een psychologisch consult kan worden ingezet bij uiteenlopende problemen op sociaal-emotioneel, psychisch, gedragsmatig of spiritueel gebied.

Voor gratis oriënterend gesprek om tot de juiste keuze van behandelvorm en therapeut te komen neem contact op met Sandra Souisa op 06 52 08 41 44.

Het is een goede manier om inzicht te krijgen in de manier waarop je denkt, voelt en handelt.

Proces
Samen met de psycholoog onderzoek je de onderliggende patronen van je gedrag en kijk je op welke gebieden de energie niet stroomt.

Door verschillende handvatten die je krijgt aangereikt en technieken die worden gebruikt krijg je meer kijk op jezelf en leer je op een andere manier om te gaan met de klachten die je hebt.

Naast het onderzoeken van gedachten en patronen wordt er ruimte en veiligheid gecreëerd om meer in contact te komen met je gevoelens en emoties en die te doorwerken.

Als eerste is er een kennismakingsgesprek (intake). De intake is er om een zo goed mogelijk beeld te krijgen van de problemen en je hulpvraag. Een traject kan soms heel kort zijn en soms ook langere tijd in beslag nemen.

Indicaties voor psychologisch consult
Je kan een consult met de psycholoog onder andere inzetten als je:

  • elke keer weer in hetzelfde (negatieve) patroon terechtkomt
  • angsten hebt of paniekaanvallen
  • relatie slecht is
  • vage lichamelijke klachten hebt
  • moeite hebt met grenzen stellen
  • je geconfronteerd wordt met overweldigende emoties
  • veel piekert en maar niet uit je hoofd komt
  • dwangmatige klachten hebt
  • je overspannen voelt of in een burn-out zit
  • jezelf beter wilt leren kennen en inzicht wilt vergaren
  • een belangrijke levenskeuze moet maken (werk, relatie, huis etc.) maar je komt er niet toe om een besluit te nemen
  • niet goed kunt omgaan met de verwachtingen van de huidige prestatiemaatschappij
  • meer wilt genieten in het leven
  • steun en richting in rouwverwerking zoekt
  • het niet meer ziet zitten en erg somber bent
  • kampt met veel onzekerheid
  • gewoon wilt praten met iemand die er echt voor je is
  • meer in je kracht wil komen te staan en je volledige potentie wil leven
  • zit met zingevingsproblematiek

Comments are closed.